神经紧张可以遵医嘱使用地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等苯二氮䓬类药物，或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等。建议及时就医评估病因，在医生指导下规范用药。
地西泮通过增强γ-氨基丁酸受体活性缓解急性焦虑，可能出现嗜睡等副作用，长期使用可能产生依赖性。
帕罗西汀可调节5-羟色胺水平改善慢性焦虑，需持续服用数周起效，常见恶心、失眠等不良反应。
文拉法辛同时作用于5-羟色胺和去甲肾上腺素系统，适用于伴躯体症状的焦虑，可能引起血压升高。
普萘洛尔可缓解心悸等躯体症状，但对心理性焦虑效果有限，哮喘患者禁用。
日常可配合深呼吸训练及规律运动，避免摄入咖啡因，若症状持续或加重需复诊调整治疗方案。
