静息心率低可通过生活方式调整、病因治疗、药物干预、心脏起搏器植入等方式改善，通常由体能素质高、药物副作用、甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等原因引起。
长期运动人群可能出现生理性心动过缓，无须特殊治疗，建议避免剧烈运动并定期监测心率。
药物副作用可能与β受体阻滞剂、地高辛等药物有关，需在医生指导下调整用药方案。甲状腺功能减退通常伴随怕冷、乏力，需补充左甲状腺素钠治疗。
窦房结功能障碍可能与心肌缺血、退行性病变有关，表现为头晕、晕厥，可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素或茶碱类药物。
严重心动过缓伴血流动力学障碍时需植入永久起搏器，常见于三度房室传导阻滞等器质性心脏病。
日常可进行适度有氧运动，避免饮用浓茶咖啡，若出现黑矇、意识丧失需立即就医。
