大腿内侧红疙瘩疼可通过保持局部清洁干燥、外用抗感染药膏、口服抗组胺药、就医评估感染风险等方式缓解。红疙瘩通常由汗液刺激、真菌感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日用温水清洗患处后完全擦干，穿纯棉透气衣物，避免剧烈运动出汗。汗液滞留可能引发间擦疹，表现为边界清楚的红斑伴灼热感。
真菌感染可表现为环状红斑脱屑，使用酮康唑乳膏；细菌感染伴随脓疱可涂莫匹罗星软膏。这两类药物均需医生指导使用。
过敏反应常伴剧痒，表现为弥漫性风团样皮疹。氯雷他定片可缓解症状，但需排除感染因素后使用。
出现发热、淋巴结肿大、皮损扩散等情况时可能需口服抗生素。糖尿病等基础疾病患者更易继发严重感染。
日常避免抓挠皮损，暂停使用刺激性护肤品。肥胖人群应注意控制体重减少皮肤摩擦。
