怀孕期间胃疼可通过调整饮食、改变体位、适度运动、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化食物如米粥、馒头，减少胃酸分泌刺激。胃疼可能与孕期激素水平升高导致胃肠蠕动减慢有关，伴随腹胀、嗳气。
餐后保持坐位或缓步行走，睡眠时抬高床头，减轻子宫对胃部的压迫。胃疼可能与增大的子宫机械性压迫胃部有关，伴随胸闷、反酸。
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，促进胃肠蠕动。胃疼可能与孕期活动量减少导致消化功能减弱有关，伴随便秘、肠胀气。
胃疼持续不缓解时需就医，可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸药。胃疼可能与妊娠期胃炎或胃食管反流病有关，伴随烧灼感、恶心呕吐。
孕期出现胃疼应避免自行用药，可尝试饮用温蜂蜜水或生姜茶缓解不适，若症状加重或出现呕血黑便需立即就医。
