痛风脚一直痛怎么办

Question

痛风脚一直痛怎么办

Answer 1

痛风脚一直痛可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节损伤、遗传代谢异常等原因引起。

1、调整饮食

限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上，有助于促进尿酸排泄。急性期可适量增加低脂乳制品和碱性食物摄入。

2、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，或糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药物如别嘌醇片。

3、物理降温

发作期可用冰袋间歇冷敷患处，每次不超过15分钟。抬高患肢保持关节制动，避免局部按摩或热敷加重炎症反应。

4、关节保护

选择宽松软底鞋减少关节压力，发作期间避免长时间行走。肥胖患者需控制体重，日常可进行游泳等低冲击运动。

发作期间建议严格戒酒，避免剧烈运动诱发关节损伤，若72小时内无缓解需及时风湿免疫科就诊。