鼻子两侧脸颊反复长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物干预、光电治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可选择含水杨酸或果酸的控油爽肤水。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，表现为白色或黑色粉刺。可外用维A酸乳膏调节角质，配合含尿素成分的护肤品软化角质层，避免用手挤压。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，可能伴随红肿痘。需医生开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌药物，严重时口服多西环素。
月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂腺，常见下颌连颊部成片粉刺。需检查性激素水平，必要时采用短效避孕药或螺内酯进行内分泌调节。
饮食上减少高糖高脂摄入，增加维生素B族和锌元素补充，避免熬夜及过度清洁导致屏障受损，若粉刺反复发作或形成囊肿需及时就诊皮肤科。
