头疼腹泻浑身无力可能由饮食不当、睡眠不足、胃肠炎、食物中毒等原因引起。
1、饮食不当
食用生冷刺激食物可能引发胃肠功能紊乱，伴随头疼腹泻症状，可通过调整饮食结构缓解。
2、睡眠不足
长期熬夜导致免疫力下降，可能出现全身乏力伴轻微头疼，需保证每日充足睡眠。
3、胃肠炎
可能与细菌病毒感染有关，通常表现为腹痛腹泻发热，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
4、食物中毒
多因食用变质食物导致，常见呕吐腹泻脱水症状，需及时就医并使用盐酸洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌、消旋卡多曲。
出现持续症状建议及时就医，注意补充水分电解质，避免进食油腻生冷食物。
