脸上雀斑可通过防晒护理、激光治疗、化学剥脱、药物涂抹等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤老化等原因引起。
日常严格使用SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽等物理防晒手段。紫外线会刺激黑色素细胞活性，导致原有雀斑加深或新雀斑形成。
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素颗粒。治疗可能与轻微红肿、结痂等暂时性反应有关，通常3-5次可见明显改善。
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更新。化学剥脱可能与刺痛、脱屑等反应有关，需在专业机构操作避免灼伤风险。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。药物使用需在医生指导下进行，避免皮肤敏感等不良反应。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及辛辣刺激饮食，保持皮肤屏障健康有助于减少色素沉着。
