怀孕期间脚酸痛可能由生理性水肿、缺钙、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、医疗干预等方式缓解。
妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻。建议抬高双腿休息，避免长时间站立，穿着弹性袜帮助静脉回流。
胎儿骨骼发育需大量钙质，母体钙储备不足可能引发肌肉痉挛。可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙剂。
孕激素松弛血管壁加上血容量增加，可能诱发下肢静脉曲张。表现为腿部胀痛、血管迂曲，可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙或七叶皂苷钠等改善微循环药物。
血压升高导致血管痉挛会影响末梢循环，可能伴随头痛、视物模糊。需严格监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
建议孕妇保持适度运动，睡眠时左侧卧位，定期产检排查病理因素，出现持续疼痛或伴随其他症状应及时就医。
