生理性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、使用止泻药物等方式治疗。生理性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，选择低纤维易消化的米粥、面条等，避免生冷刺激性食物，少量多餐减轻肠道负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡，改善消化功能，可选用枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等。
口服补液盐可预防脱水，维持电解质平衡，常用葡萄糖电解质泡腾片、口服补液盐散等，需按说明书配制使用。
蒙脱石散、洛哌丁胺等药物可缓解腹泻症状，但需在医生指导下短期使用，避免掩盖病情。
腹泻期间注意腹部保暖，适当补充水分，若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。
