颈椎病头疼怎么缓解疼痛

Question

颈椎病头疼怎么缓解疼痛

Answer 1

颈椎病引起的头痛可通过热敷、颈部牵引、药物治疗、物理治疗等方式缓解。颈椎病头痛通常由颈椎退行性变、颈部肌肉紧张、神经压迫、椎动脉供血不足等原因引起。

1、热敷：

使用热毛巾或热水袋热敷颈部，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，缓解头痛症状。

2、颈部牵引：

在医生指导下进行颈部牵引治疗，通过适当拉伸颈椎间隙，减轻神经压迫，缓解头痛。牵引重量一般为体重的1/10-1/7，每次15-20分钟。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和肌肉痉挛。这些药物具有抗炎镇痛和肌肉松弛作用。

4、物理治疗：

采用超短波、中频电疗等物理治疗方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解头痛症状。一般需要10-15次为一个疗程。

日常生活中应避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部伸展运动，睡眠时选择合适高度的枕头，有助于预防颈椎病头痛发作。