肋骨骨折一般需要6-8周愈合,实际恢复时间受到骨折严重程度、年龄、合并损伤、康复护理等多种因素的影响。
单纯线性骨折通常4-6周愈合,粉碎性骨折或伴有移位需8-12周。需通过X线复查确认骨痂形成情况。
儿童患者3-5周即可恢复,老年人因骨质疏松可能延长至10周以上。建议老年患者补充钙剂和维生素D。
合并血气胸或内脏损伤需先处理并发症,可能延长2-4周恢复期。多发性骨折需严格卧床休息。
早期使用胸带固定,疼痛缓解后逐步进行呼吸训练。避免剧烈运动和胸部受压,定期随访评估愈合进度。
恢复期间建议保持高蛋白饮食,可适量补充乳制品、鱼类等富含钙质食物,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等镇痛药物。