肋骨骨折多数情况下可以自愈。肋骨骨折的恢复时间通常为4-6周,实际恢复速度受到骨折程度、年龄、基础疾病、护理措施等因素影响。
单纯性无移位骨折通常可自行愈合,伴随血气胸或内脏损伤的复杂骨折需医疗干预。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药物。
青少年骨愈合速度较快,老年人因骨质疏松恢复较慢。建议老年患者增加钙质摄入,必要时在医生指导下使用阿仑膦酸钠、骨化三醇等抗骨质疏松药物。
糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等可能延缓愈合。需积极控制原发病,糖尿病患者可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍等药物控制血糖。
避免剧烈咳嗽和胸部受压,睡眠时保持半卧位。可配合使用肋骨固定带,但需注意避免长期佩戴导致肺功能受限。
恢复期间建议保持高蛋白饮食,适当补充维生素D,避免剧烈运动但需进行深呼吸训练防止肺部感染。