多数分泌性中耳炎可自愈，自愈时间通常为2-4周，自愈概率与病因、年龄、是否合并感染等因素相关。
病毒性上呼吸道感染引起的分泌性中耳炎自愈率较高，细菌感染或过敏因素导致的病例可能需要医疗干预。
儿童因咽鼓管发育不完善自愈时间较长，成人自愈概率相对更高，建议家长密切观察儿童听力变化。
轻度耳闷胀感可通过咀嚼口香糖缓解，持续耳鸣或听力下降需耳鼻喉科就诊，可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂等黏液促排剂。
超过3个月未愈可能发展为粘连性中耳炎，急性发作期可短期使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，乘坐飞机或潜水时注意耳压平衡，症状加重应及时复查耳内镜和声导抗测试。
