身上突然长了很多黑痣可能与紫外线暴露、激素变化、皮肤老化、黑色素瘤等因素有关，需结合具体情况评估。
长期或过度日晒会刺激黑色素细胞增生，导致黑痣增多。日常需做好防晒，使用遮阳帽或防晒霜，避免正午外出。
妊娠、青春期或内分泌疾病可能导致激素水平波动，诱发黑痣新增。建议监测激素水平，必要时进行内分泌调节。
随着年龄增长，皮肤细胞代谢异常可形成老年性黑痣。此类黑痣通常无须治疗，但需定期观察形态变化。
可能与基因突变或免疫异常有关，表现为黑痣短期内数量增多伴形态不规则。需通过皮肤镜或活检确诊，治疗方法包括手术切除、靶向药物等。
新发黑痣短期内大量出现或伴随瘙痒、出血时，应及时就诊皮肤科排查病理因素，日常避免反复摩擦刺激。
