去黑头白头可通过清洁控油、化学剥脱、物理清除、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性肌肤可每周1-2次使用含黏土成分的清洁面膜，帮助吸附多余油脂。
水杨酸、果酸等成分能溶解角栓并促进角质代谢。水杨酸棉片适合局部湿敷，浓度2％的果酸精华可全脸使用，初次需建立耐受。
消毒后的细胞夹可处理明显角栓，但需配合热敷打开毛孔。真空吸黑头仪能减少皮肤拉扯，使用后需冰敷收缩毛孔。
小气泡清洁通过负压吸附深层污垢，光子嫩肤可抑制皮脂腺活性。顽固型黑头可考虑果酸焕肤，需在专业机构操作。
避免用手接触面部，饮食减少高糖高脂摄入，痤疮患者建议及时就诊皮肤科。所有医美项目及酸类产品需在专业人员指导下进行。
