小儿鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、蜂蜜水饮用、按摩迎香穴等方式缓解。小儿鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用无菌生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。家长需选择儿童专用洗鼻器，避免呛咳。
2、蒸汽吸入温热蒸汽能缓解鼻黏膜水肿，改善通气。家长需控制水温在40℃以下，每次不超过10分钟，防止烫伤。
3、蜂蜜水饮用一岁以上儿童可饮用适量蜂蜜水，其抗氧化成分有助于缓解咽喉不适。家长需注意蜂蜜可能引发过敏，首次饮用应观察反应。
4、按摩迎香穴轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴可促进局部血液循环。家长需用指腹以画圈方式按压，每日重复进行。
若症状持续超过一周或伴发热、脓涕等情况，建议及时就诊耳鼻喉科，避免自行使用偏方延误治疗。日常保持室内湿度，定期更换床品减少尘螨接触。
