激光祛斑一般需要7-14天恢复，实际时间受到皮肤修复能力、治疗深度、术后护理、个体差异等因素的影响。
年轻健康皮肤新陈代谢快，恢复时间较短；伴随皮肤屏障受损或慢性疾病者恢复可能延长，需加强保湿修复。
表层色素治疗约1周结痂脱落，深层治疗需2周以上，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着，需严格防晒。
治疗后24小时避免沾水，3天内使用医用敷料，1周内禁用刺激性护肤品，结痂期禁止抓挠。
光敏感体质或瘢痕体质者恢复期延长，糖尿病患者需监测创面愈合情况，出现异常肿胀需及时复诊。
恢复期间避免辛辣刺激饮食，暂停使用含酸类护肤品，外出需配合物理防晒，术后1个月复诊评估效果。
