听力下降可通过改善生活习惯、清除耳垢、药物治疗、佩戴助听器等方式干预，通常由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、老年性聋等原因引起。
1、改善生活习惯长期接触噪音可能导致暂时性听力下降，建议远离嘈杂环境，使用降噪耳塞保护耳蜗毛细胞，避免长时间使用耳机且音量不超过60％。
2、清除耳垢耳垢栓塞会阻碍声波传导，表现为耳闷胀感和听力减退，可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢后由医生进行专业冲洗，禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。
3、药物治疗急性中耳炎可能引发传导性耳聋，多伴随耳痛和发热，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、氧氟沙星滴耳液、泼尼松等药物控制感染和炎症。
4、佩戴助听器老年性聋属于感音神经性听力损失，与毛细胞退化有关，通过专业验配助听器或人工耳蜗植入可改善听力，需耳鼻喉科进行纯音测听评估损伤程度。
日常注意控制高血压和糖尿病等基础疾病，适量补充锌元素和维生素B族，突发性耳聋需在72小时内尽早就医。
