缺铁性贫血症状主要包括乏力、头晕、心悸、皮肤苍白等表现，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
常见疲劳和注意力不集中，由于血红蛋白合成不足导致组织供氧减少，可能伴随轻微活动后气促。
2、进展期
出现明显面色苍白、口唇及甲床颜色变淡，部分患者有异食癖表现如喜食冰块或泥土。
3、终末期
伴随匙状甲、口角炎等特征性改变，严重者可出现心脏扩大和收缩期杂音等循环系统代偿表现。
日常建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，同时配合维生素C促进铁吸收，出现持续症状应及时就医检测血清铁蛋白指标。
