腿肿可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗、病因治疗等方式改善。腿肿通常由久坐久站、静脉回流障碍、心肾功能异常、淋巴系统疾病等原因引起。
生理性腿肿多与重力作用相关，建议平卧时将下肢垫高超过心脏水平，每日重复进行可促进静脉回流。避免长时间保持同一姿势。
慢性静脉功能不全患者需日间穿戴二级压力医用弹力袜，通过梯度压力帮助血液回流。选择合适尺寸并定期更换，夜间睡眠时取下。
下肢深静脉血栓需遵医嘱使用利伐沙班、低分子肝素等抗凝药物；心力衰竭患者可能需服用地高辛、呋塞米等药物。药物使用须严格遵循处方。
肾病综合征可能与免疫异常、感染等因素有关，表现为蛋白尿、低蛋白血症等症状，需激素联合免疫抑制剂治疗；淋巴水肿需通过手法引流、加压治疗等专业康复手段干预。
限制每日钠盐摄入不超过5克，适度活动下肢肌肉泵，出现单侧突发肿胀或呼吸困难等危急症状须立即就医。
