低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素、慢性炎症等原因引起。
使用温水擦拭腋下、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
多饮温水或淡盐水预防脱水，每日饮水量建议超过2000毫升。可适量饮用富含维生素C的果汁。
保持充足睡眠，避免剧烈运动。居室温度维持在24-26摄氏度，湿度50％-60％为宜。
持续低烧超过3天或体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。
建议监测体温变化，若伴随头痛、皮疹等症状或低烧持续不退，应及时就医排查结核、风湿热等潜在疾病。
