紫苏的药用功效主要有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解毒止痒。紫苏叶、紫苏梗、紫苏子均可入药，需在医生指导下辨证使用。
紫苏叶辛温发散，适用于风寒感冒初期，表现为恶寒无汗、头痛鼻塞时，可配伍生姜煎服。对应药物可选荆防颗粒、风寒感冒颗粒、九味羌活丸。
紫苏梗能缓解脾胃气滞导致的脘腹胀满、恶心呕吐，常与陈皮、砂仁同用。对应药物可选香砂养胃丸、木香顺气丸、保和丸。
紫苏梗具有理气宽中作用，对妊娠期气机不畅引起的胎动不安有缓解效果，需配伍白术等药材。对应药物可用泰山磐石散、安胎丸、参茸保胎丸。
紫苏叶外洗可缓解鱼蟹中毒引起的皮肤瘙痒，鲜品捣敷对蚊虫叮咬有效。对应药物可选炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏。
紫苏作为药食同源植物，日常可少量用于烹饪，但药用需严格遵医嘱。阴虚内热者慎用，过敏体质者外用前需做皮肤测试。
