治疗腰突症的方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，缓解神经根压迫症状。
2、物理治疗
通过牵引减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，分别用于消炎镇痛、营养神经和松弛肌肉。
4、手术治疗
对于保守治疗无效或出现马尾综合征者，需考虑椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等手术方式。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
