荨麻疹恢复期可通过避免诱因、皮肤护理、药物维持、定期复查等方式促进康复。恢复期症状可能反复，需综合管理以减少复发概率。
远离已知过敏原如海鲜、花粉等，减少物理刺激如抓挠或紧身衣物摩擦。保持居住环境通风干燥，避免接触尘螨等潜在致敏物。
使用温水清洁皮肤，选择无香料低敏保湿剂如凡士林。避免热水烫洗或碱性洗剂，穿着纯棉透气衣物减轻皮肤屏障损伤。
遵医嘱逐步减量服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定。急性发作时可短期外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。
记录每日风团发作频率与持续时间，复诊时供医生评估疗效。合并血管性水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
恢复期可补充维生素C丰富的水果如猕猴桃，避免饮酒及辛辣食物。适度有氧运动有助于调节免疫功能但需防止过度出汗刺激皮肤。
