妊娠高血压可通过血压监测、症状观察、尿液检查和产前评估等方式判断，通常由遗传因素、肥胖、多胎妊娠和慢性高血压等因素引起。
妊娠高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，需在不同时间重复测量确认。建议使用经过校准的血压计，避免情绪激动或运动后立即测量。
典型症状包括持续性头痛、视力模糊、上腹部疼痛和突发体重增加。这些症状可能伴随蛋白尿，提示病情进展为子痫前期，需立即就医。
尿蛋白检测是重要诊断依据，24小时尿蛋白定量超过300毫克或尿蛋白/肌酐比值异常提示肾脏受损。居家可使用试纸初步筛查，但需医院检查确认。
高危孕妇应增加产检频率，通过血液检查评估肝肾功能、血小板计数和尿酸水平。超声检查可监测胎儿生长发育情况，及时发现胎儿生长受限等并发症。
孕妇应保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当补充钙剂和维生素D，避免长时间站立或剧烈运动，定期进行血压监测和产前检查。
