扁桃体肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决，具体方案需根据病情严重程度和患者年龄等因素综合评估。
轻中度扁桃体肥大可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素控制感染，或配合布地奈德雾化吸入减轻炎症。
低温等离子射频消融术适用于反复发作者，通过低温消融缩小扁桃体体积，创伤小且恢复快。
扁桃体全切术适用于合并睡眠呼吸暂停、每年发作超过7次等情况，需全身麻醉下完整切除扁桃体组织。
保持口腔清洁，用生理盐水漱口；避免辛辣刺激食物；保证充足睡眠有助于缓解症状。
儿童患者建议家长定期监测呼吸状况，出现打鼾加重或进食困难应及时耳鼻喉科复查，术后需流质饮食两周。
