扁桃体发炎多数情况下可以自愈，但需根据病因和严重程度判断，常见诱因包括病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等。
约70％的急性扁桃体炎由病毒引起，如腺病毒或流感病毒，通常表现为咽痛、低热，可通过多饮水、休息缓解，一般无需特殊药物。
A组β溶血性链球菌感染需抗生素治疗，表现为高热、扁桃体脓点，可遵医嘱使用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物。
疲劳或受凉后易复发，伴随吞咽困难，建议保证睡眠并补充维生素C，反复发作需考虑免疫调节治疗。
空气污染或吸烟等刺激可能导致扁桃体充血，表现为咽干异物感，应保持室内湿度并使用生理盐水漱口。
若出现持续高热、呼吸困难或反复发作，建议及时耳鼻喉科就诊，日常避免辛辣食物并加强口腔清洁。
