左脸蛋长痘可能与油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、油脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、清洁不当卸妆不彻底或接触污染物会导致毛孔堵塞。需选用适合肤质的卸妆产品，避免用手频繁触摸面部。
3、内分泌失调熬夜、压力大可能引起雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。保持规律作息，必要时可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素药物。
4、毛囊炎细菌感染引发的炎症反应，表现为红肿疼痛的痘痘。可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或口服多西环素片，严重时需就医处理。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠有助于预防痘痘复发。
