男性雄激素水平过高可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术干预等方式改善，通常与遗传因素、不良生活习惯、内分泌疾病、睾丸肿瘤等原因相关。
1、生活方式调整减少高脂肪高糖饮食，避免熬夜，每周进行抗阻训练。长期压力过大会刺激皮质醇分泌，间接导致睾酮水平升高。
2、药物治疗多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能引起雄激素异常，表现为痤疮、脱发。可使用螺内酯片、非那雄胺片、环丙孕酮片等抗雄激素药物。
3、中医调理肝郁气滞型可选用逍遥丸，肾阴虚型适用知柏地黄丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，需持续治疗数周。
4、手术干预睾丸间质细胞瘤等肿瘤性疾病会导致睾酮异常升高，表现为性欲亢进、攻击行为。需手术切除肿瘤组织。
建议定期检测激素水平，避免自行服用激素类药物。保持规律作息，适量食用十字花科蔬菜有助于雌激素代谢。
