关节炎疼痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。关节炎疼痛通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、免疫系统紊乱等原因引起。
热敷或冷敷可减轻关节肿胀和疼痛，超声波治疗和电刺激疗法有助于促进局部血液循环和缓解肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨，糖皮质激素局部注射适用于急性炎症发作。
保持适度运动可增强关节周围肌肉力量，体重管理能减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势有助于预防关节僵硬。
关节镜手术适用于清理关节内游离体，人工关节置换术可改善严重关节畸形患者的关节功能，手术方式选择需根据关节损伤程度决定。
关节炎患者日常应注意关节保暖，避免过度负重活动，适当补充富含钙质和维生素D的食物有助于维持骨骼健康。
