因为经过一夜的休息，身体得到很好的恢复，早上血压正常。下午因为劳累，紧张等各种原因会导致血管收缩，从而血压升高。建议连续测监测血压，如果高就考虑用降压药。
人的血压因为晚上的休息和睡眠，一般早上血压比较低，在经过一天的劳累后血压在黄昏时达到高峰，建议如果有高血压平时注意不要过度劳累，多休息，配合药物控制。
建议低盐饮食不要暴饮暴食不喝酒规律饮食放松心情减轻压力坚持锻炼身体。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
