背部肌肉拉伤可通过典型症状结合体检确诊，常见表现为突发局部疼痛、活动受限和肌肉痉挛。
背部肌肉拉伤通常发生在提重物、剧烈运动或姿势不当后，疼痛呈撕裂样或针刺样，咳嗽、深呼吸时加重。体检可触及肌肉紧张或局部肿胀，主动收缩或被动拉伸患处肌肉时疼痛明显。轻度拉伤仅表现为活动时隐痛，中度拉伤会出现持续性钝痛伴活动障碍，重度拉伤可能伴随皮下淤血和明显功能障碍。医生会通过触诊排除骨折或椎间盘问题，必要时建议磁共振成像检查明确损伤程度。
建议伤后立即停止活动并冰敷患处，48小时后可热敷促进血液循环。恢复期应避免提重物和突然扭转动作，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片或盐酸乙哌立松片缓解症状。若疼痛持续超过1周或出现下肢麻木等症状，需及时就医排除神经损伤。
