肋骨炎通常指肋软骨炎，疼痛多集中在胸骨与肋骨连接的软骨部位，常见于第2-5肋软骨区域，单侧或双侧均可发生。
肋软骨炎引起的疼痛通常位于前胸壁，表现为局部压痛和肿胀，可能放射至背部或肩部。疼痛在咳嗽、深呼吸或按压时加重，部分患者会误以为是心脏问题。典型发病区域为胸骨旁第2-5肋软骨交界处，其中第2-3肋软骨最常受累。疼痛范围较局限，但炎症反应可能导致周围组织牵涉痛。
日常需避免提重物和剧烈扩胸运动，睡眠时选择软硬适中的床垫。疼痛发作期可尝试热敷缓解肌肉紧张，但若疼痛持续超过1周或伴随发热、呼吸困难，应及时就诊排除其他胸科疾病。女性患者需注意与乳腺疾病鉴别，建议穿着宽松内衣减少局部压迫。
