二型糖尿病患者需避免高糖、高脂、高盐食物及精制碳水化合物，可适量食用低升糖指数食物如燕麦、绿叶蔬菜，并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物。
含糖饮料、甜点等直接升高血糖，可能诱发急性高血糖，需严格限制。建议选择代糖或无糖食品。
油炸食品、动物内脏等增加胰岛素抵抗，与动脉粥样硬化风险相关。推荐用橄榄油替代动物油。
腌制食品、加工肉类可能加重高血压和肾脏负担。每日盐摄入量应控制在5克以内。
白面包、白米饭等快速转化为葡萄糖，导致血糖波动。建议用全谷物替代，如糙米、荞麦。
患者应定期监测血糖，结合运动与药物控制，避免空腹饮酒及暴饮暴食，出现异常及时就医调整治疗方案。
