肺位于人体胸腔内，左右各一，分居心脏两侧，上至锁骨内侧上方，下抵膈肌，是呼吸系统的主要器官。
肺的主要分布位置是以肋骨为保护框架，左肺略小于右肺以适应心脏位置。左肺由斜裂分为上叶和下叶，右肺由斜裂和水平裂分为上叶、中叶和下叶。肺门位于肺内侧中部，是支气管、血管、神经和淋巴管进出的部位。肺底部与膈肌紧贴，随呼吸上下移动。胸膜腔包裹肺脏，分泌少量浆液减少呼吸摩擦。肺的解剖结构包括支气管树、肺泡和毛细血管网，其中肺泡是实现气体交换的功能单位。
日常可通过腹式呼吸训练增强肺功能，避免吸烟和空气污染环境。建议定期进行有氧运动如快走或游泳，保持室内通风良好。高危职业人群需做好防护措施，出现持续咳嗽、胸痛或呼吸困难应及时就医检查。
