头晕可通过改变体位、补充水分、药物治疗、吸氧等措施快速缓解，通常由体位性低血压、脱水、贫血、前庭功能障碍等原因引起。
立即坐下或蹲下避免跌倒，缓慢平躺并将双腿抬高促进血液回流，适合体位性低血压导致的头晕。
分次饮用淡盐水或电解质水纠正脱水，伴有出汗过多或腹泻时需每小时补充200毫升液体。
眩晕停可改善前庭性头晕，倍他司汀能增加脑血流，氟桂利嗪适用于偏头痛伴随头晕，须遵医嘱使用。
低流量吸氧对缺氧性头晕有效，如一氧化碳中毒或高原反应时需维持血氧饱和度超过95％。
头晕持续超过半小时或伴呕吐、意识障碍应及时就医，日常避免快速起立、保持环境通风、监测血压血糖有助于预防发作。
