半月板损伤可通过中药内服、针灸疗法、推拿手法、外敷膏药等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性改变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
1、中药内服活血化瘀类方剂如桃红四物汤可改善局部血液循环，补肾壮骨类方剂如独活寄生汤有助于软骨修复，需根据证型辨证用药。
2、针灸疗法选取膝眼、阳陵泉等穴位进行电针或温针灸，通过刺激经络缓解疼痛并促进组织修复，通常需连续治疗多个疗程。
3、推拿手法采用揉捏法松解肌肉痉挛，配合关节松动术改善膝关节活动度，操作时需避开急性肿胀期以免加重损伤。
4、外敷膏药使用活血止痛膏、消痛贴膏等外用制剂直接作用于患处，能减轻炎症反应，皮肤过敏者应谨慎使用。
治疗期间建议减少爬楼梯、深蹲等负重活动，可配合股四头肌等长收缩训练维持肌肉力量，若保守治疗无效需考虑关节镜手术。
