孕妇腿肿可能由激素变化、血液循环压力增大、钠摄入过多、妊娠高血压综合征等原因引起，通常可通过调整姿势、控制盐分、适度运动、医学监测等方式缓解。
孕期孕激素水平升高导致水钠潴留，常见于中晚期妊娠。建议抬高下肢休息，避免长时间站立，选择宽松鞋袜。
增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流。可采取左侧卧位减轻压迫，白天间断进行踝泵运动促进血液循环。
高盐饮食会加剧体液潴留。每日食盐摄入量建议控制在6克以内，多吃冬瓜、红豆等利水食物替代腌制食品。
可能与血管内皮损伤、胎盘灌注不足等因素有关，通常伴有血压升高、蛋白尿等症状。需严密监测血压，必要时遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
孕晚期出现突发性严重水肿或伴头痛视力模糊时，须立即就诊排除子痫前期风险。日常可穿医用弹力袜辅助改善下肢静脉回流。
