新生儿头睡扁了可通过调整睡姿、使用定型枕、多俯卧活动、定期检查等方式改善。头型异常多由长期固定睡姿、产道挤压、早产肌张力低、颅缝早闭等因素引起。
每2-3小时交替变换左右侧睡与仰睡，避免长期压迫同一部位。家长需在旁监护防止窒息，可卷毛巾固定宝宝身体保持侧姿。
选择中间凹陷的婴儿专用定型枕，分散头部压力。注意枕头高度不超过2厘米，避免遮挡口鼻导致呼吸不畅。
清醒时每天累计俯卧30-60分钟，促进颈部肌肉发育。家长需陪同看护，避免口鼻陷入柔软床面。
对持续不缓解或伴随斜颈、发育迟缓的头型异常，需排除颅缝早闭等病理因素。儿科医生可能建议佩戴矫形头盔干预。
6个月以内是头型矫正黄金期，日常喂养时可多变换抱姿方向，避免长时间使用汽车安全座椅。
