股骨头坏死可通过观察疼痛症状、活动受限、影像学检查、医生评估等方式自查。
1、疼痛症状
早期表现为腹股沟区间歇性钝痛，负重或久坐后加重，可伴有膝关节放射性疼痛。
2、活动受限
逐渐出现髋关节内旋、外展受限，“4”字试验阳性，晚期可能出现跛行或下肢短缩。
3、影像学检查
X线可显示股骨头密度不均或囊性变，MRI对早期坏死敏感度较高，能发现骨髓水肿信号。
4、医生评估
需由骨科医生结合体格检查和影像学结果确诊，临床常用Ficat分期评估病情严重程度。
发现疑似症状应及时就医，避免剧烈运动和高负重活动，确诊后需遵医嘱进行保髋治疗或手术干预。
