膝骨关节炎的症状主要有早期关节隐痛、活动时弹响、关节僵硬、晚期关节畸形。
早期表现为行走或上下楼梯时膝关节酸胀隐痛，休息后可缓解，可能与软骨磨损有关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
膝关节屈伸时可闻及咔哒声，伴随轻微摩擦感，提示软骨面粗糙，关节稳定性下降，关节腔内可能出现游离体。
晨起或久坐后关节僵直超过30分钟，需缓慢活动才能缓解，可能与滑膜炎症有关，可通过热敷、低强度运动改善。
晚期可见膝内翻或外翻畸形，关节肿胀膨大，活动范围显著受限，X线显示骨赘形成、关节间隙狭窄。
建议避免爬山、爬楼梯等负重运动，控制体重减轻关节负荷，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
