人流后腹痛可通过严格卧床休息、热敷镇痛、药物干预、及时就医复查等方式缓解。常见原因可能包括子宫收缩痛、感染、宫腔残留、术后并发症等。
术后48小时内绝对卧床减少活动，采取屈膝侧卧位，避免增加腹压的动作，有助于子宫复旧和减少出血。
用40℃左右热水袋置于下腹部，每日热敷3-4次，促进盆腔血液循环，缓解子宫收缩引起的痉挛性疼痛。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，或缩宫素鼻喷雾剂促进子宫收缩；合并感染时需用头孢克肟分散片等抗生素。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常分泌物，可能存在宫腔粘连、盆腔炎等并发症，需妇科超声检查及血常规检测。
术后两周内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物促进恢复。
