总是想尿可能与饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗等方法缓解。
短时间内大量饮水会增加尿量，导致频繁产生尿意。建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免睡前两小时过量饮水。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急，可能与神经系统调控异常有关，表现为突发强烈尿意。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，常伴有排尿灼痛。可能与卫生习惯不佳有关，需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。
中老年男性前列腺压迫尿道导致排尿不畅，表现为尿频伴随排尿困难。可能与雄激素水平变化有关，可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
保持会阴清洁干燥，避免摄入咖啡因及酒精等刺激性饮品，症状持续超过三天或出现血尿发热需及时泌尿外科就诊。
