毛孔粗大可通过清洁控油、光电治疗、化学换肤、药物治疗等方式改善。毛孔粗大多与皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、激素水平变化等因素有关。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮肤可每周使用1-2次清洁泥膜，选择含高岭土、膨润土成分的产品帮助吸附多余油脂。
2、光电治疗非剥脱点阵激光通过刺激胶原重塑缩小毛孔，可能需要3-5次治疗。强脉冲光能改善油脂分泌和皮肤质地，适合伴有红血丝的毛孔粗大。
3、化学换肤果酸换肤可促进角质代谢，30％-50％浓度需专业操作。水杨酸具有脂溶性，2％浓度适合家用护理，能疏通毛囊口堵塞。
4、药物治疗维A酸乳膏可调节毛囊角化，但需建立耐受。烟酰胺能抑制皮脂分泌，改善皮肤屏障。阿达帕林凝胶对顽固性毛孔效果较好，但可能引起干燥脱皮。
日常注意防晒避免光老化，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。护肤品选择含神经酰胺、透明质酸等保湿修护成分。
