尿路感染患者饮食应注意避免辛辣刺激、减少酒精摄入、控制糖分及增加水分补充。
1、避免辛辣
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重尿路黏膜充血，建议选择清淡烹饪方式如清蒸、白灼。
2、禁酒
酒精代谢会增加肾脏负担并降低免疫力，患病期间须完全暂停饮酒直至症状消失。
3、限糖
高糖饮食易促进细菌繁殖，每日添加糖摄入量建议控制在25克以下，避免含糖饮料。
4、多饮水
每日饮水量保持2000-3000毫升，可稀释尿液并促进细菌排出，推荐温开水或淡竹叶茶。
适当增加蔓越莓、西蓝花等富含抗氧化物质的食物，若症状持续超过2天或出现发热应及时就医。
