盆底肌评估主要通过生物反馈检查、盆底肌力测定、指检评估、超声检查等方式进行。
采用生物反馈仪检测盆底肌电信号，评估肌肉收缩强度和协调性，主要用于压力性尿失禁或盆腔器官脱垂筛查。
使用压力传感器定量测量阴道或直肠收缩力，分为1-5级评估标准，4级以上为肌力良好。
医生用手指触诊评估盆底肌张力、对称性和疼痛点，可发现肌纤维撕裂或触痛等异常。
经会阴或直肠超声观察静息和收缩状态下盆底结构变化，可量化评估膀胱颈移动度等指标。
建议产后女性、长期便秘或慢性咳嗽人群定期进行盆底功能评估，发现问题可及时进行凯格尔运动等康复训练。
