单侧鼻子出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
空气干燥或频繁擤鼻导致鼻黏膜破裂出血，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力抠鼻。
挖鼻或撞击造成鼻腔血管损伤，应立即冷敷鼻梁并保持头部前倾，出血量大需就医。
过敏性鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血，可能与感染、过敏原接触有关，表现为鼻塞伴反复出血，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或头孢克洛胶囊。
血压升高导致鼻腔小动脉破裂，常见于中老年人，伴随头晕头痛，需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
日常保持室内湿度，避免辛辣食物刺激鼻腔，若出血频繁或持续超过15分钟应及时耳鼻喉科就诊。
