脸部肿胀可通过冷敷、热敷、药物消肿、抬高头部等方式缓解，通常由外伤、炎症、过敏反应或淋巴循环受阻等原因引起。
1、冷敷：受伤后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减少渗出。
2、热敷：24小时后改用温热毛巾敷脸，温度不超过40度，每次20分钟，每日3次，促进局部血液循环加速消肿。
3、药物消肿：可遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等口服药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏，该情况可能与毛细血管通透性增加、组织液渗出等因素有关，常伴有压痛、皮肤发紧等症状。
4、抬高头部：睡眠时垫高枕头保持头部高于心脏位置，利用重力作用减轻面部组织液积聚。
肿胀期间避免揉搓患处，限制钠盐摄入，若72小时未缓解或伴随视力模糊、呼吸困难需立即就医。
