宝宝打呼可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起,可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术干预等方式改善。
侧卧位可减少舌根后坠,家长需帮助宝宝保持头部略抬高的姿势,使用透气枕头辅助固定体位。
超重会导致颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整饮食结构并增加活动量,定期监测生长曲线。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒,腺样体肥大伴感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾。
严重腺样体肥大需行腺样体切除术,先天性喉软化症多数随年龄自愈,极重度病例需喉成形术。
家长应保持卧室湿度在50%-60%,避免接触毛绒玩具等过敏原,若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓须及时就诊耳鼻喉科。